Splits in 30 Days

Splits in 30 Days è un'app di fitness creata per migliorare la tua flessibilità. Seguendo questi semplici esercizi, puoi migliorare la flessibilità delle tue gambe con l'obiettivo di fare le spaccate in quattro settimane o meno. Detto questo, dovrai seguire ogni routine fino a una T e rimanere coerente se vuoi vedere risultati reali.

Su Splits in 30 Days, vedrai una serie di esercizi organizzati per giorno. Tutto quello che devi fare è toccare la routine che vuoi vedere gli esercizi che include. Vale la pena ricordare che gli esercizi diventano più difficili con il passare del tempo e in poco tempo inizierai a vedere miglioramenti.

Splits in 30 Days presenta ogni esercizio con elementi visivi. Nella parte inferiore dello schermo, puoi anche controllare per quanto tempo dovresti tenerlo o quante ripetizioni dovresti eseguire.

Con Splits in 30 Days avrai un tempo molto più semplice aumentando la flessibilità delle tue gambe finché non sarai in grado di fare le spaccate. Segui semplicemente queste routine di esercizi e nota come cambia la tua flessibilità man mano che avanzi.